מתכון לארטיק בננה פירות יער וצ'יה כאשר תטעמו את הארטיק הזה לא תאמינו כמה הוא טעים בריא וקל להכנה , הילדים יאהבו להיות שותפים בהכנה ובאכילתם
קרא עודמתכון לארטיק בננה פירות יער וצ'יה כאשר תטעמו את הארטיק הזה לא תאמינו כמה הוא טעים בריא וקל להכנה , הילדים יאהבו להיות שותפים בהכנה ובאכילתם
קרא עודהגזר מככב בכל מטבח ובמאות מחקרים שבחנו את ההשפעה שלו לריפוי מחלות. הוא החבר הכי טוב שלנו בדיאטה כוס גזר חי קצוץ מכיל כ-50 קלוריות , הוא עשיר בסיבים תזונתיים שתורמים לתחושת שובע ומשפרים את מערכת העיכול. הטעם הנפלא שלו משדרג כל מאכל ומכניס אליו שפע של ויטמינים מינרלים ונוגדי חמצון.
קרא עודהתירס הוא אחד הממתקים הכי טעימים משמש כנשנוש מעולה לילדים והאמת גם למבוגרים. אפשר למצוא אותו כמעט בכל צורה, טרי, בקלח, בקופסת שימורים, בהקפאה כקמח וקורנפלור בתור פופקורן בדגני בוקר כאלכוהול וכשמן תירס
קרא עודהמלפפון הוא ירק שנמצא בכל מטבח, אין כמעט סלט ירקות ללא המלפפון אבל לא הרבה יודעים כמה בריאות יש במלפפון ככה הוא כוכב בפני עצמו. הוא עתיר מים ודל קלוריות , משמש כנשנוש אידיאלי להרזיה עשיר בויטמינים כמו A, B ו-C הממריצים את המערכת החיסונית
קרא עודאם כבר לנשנש בארוחת ביניים אז שיהיה נשנוש בריא מזין ואיכותי חטיף אנרגיה מהיר וקל אהוב על כל בני המשפחה עשוי מפצפוצי אורז שומשום וטחינה טעים וקל להכנה
קרא עודמי לא אוהב את המתוק הזה וזקוק לו בשעות משבר אך מה שקורה כאשר את אוכלת שוקולד מתועש שמלא בסוכר את נופלת למעגל של תשוקה למתוקים ומבקשת עוד ועוד.. 4 מצרכים בלבד ו7 דקות עבודה יספקו לך שוקולדים טעימים בריאים ומשביעים למתכון קל ומהיר
קרא עודכמה טוב שאפשר להעזר במגוון כה רחב של בעיות באמצעים פשוטים וזמינים.. אחרי שתקראו את היתרונות של הקנמון אני בטוחה שתתחילו לשלב אותו יותר בתפריט
קרא עודהדוחן בעל יתרונות בריאותיים מדהימים, הוא מכיל רכיבים תזונתיים רבים, הוא טעים, מתעכל בגופנו בקלות ואפילו משפר את מצב הרוח.
קרא עודקמח העשוי מגרעין הכוסמין הוא סוג של דגן (אחד מחמשת מיני דגן). לגלוטן הכוסמין תכונות שונות מאלו של גלוטן החיטה ולכן כאשר מכינים לחם מקמח כוסמין מתקבל מאפה בעל טעם עדין ומעט מתקתק
קרא עודקמח העשוי מגרעין הכוסמין הוא סוג של דגן (אחד מחמשת מיני דגן). לגלוטן הכוסמין תכונות שונות מאלו של גלוטן החיטה ולכן כאשר מכינים לחם מקמח כוסמין, מתקבל מאפה בעל טעם עדין ומעט מתקתק
קרא עודעִוגת פרג קלה ובריאה זירעי הפרג קטנים אך עם ערך תזונתי גדול , הם טעימים ובריאים ,מכילים אוצר תזונתי של סידן (פי 15 מחלב) מגנזיום אשלגן ויטמין b וסיבים תזונתיים המתכון הזה נוצר בימי הניקוי כשהכִוסמת ירוקה הדוחן והקינואה כיכבו במטבח והיו שחקנים ראשיים😍
קרא עוד
