עוגיות השפע הם העוגיות האלה עם קוואקר וקוקוס שפע של דברים טובים ומביאה שפע של טעמים וכמות שופעת האמת גם שפע של שיתופים ומאות בתים שלא מפסיקים לאפות ולהלל.
קרא עודעוגיות השפע הם העוגיות האלה עם קוואקר וקוקוס שפע של דברים טובים ומביאה שפע של טעמים וכמות שופעת האמת גם שפע של שיתופים ומאות בתים שלא מפסיקים לאפות ולהלל.
קרא עודכשהגשתי את המוס בני משפחתי הרימו גבה ושאלו "אמא את מוס שחיתות?" ,חייכתי ושמחתי מאד ,התוצאה הפתיעה גם אותי . אני אוהבת את הבטטות הטעם המתקתק הנימוחות האוצר התזונתי שבה היא עשירה בוויטמינים ומינרלים רבים. בטטה היא ללא ספק אחת המתנות הכי גדולות במטבח ניתן להכין מהם הכל סלטים, פשטידות, לביבות, קציצות ואפילו עוגות ומוס מפנק ,היא האחות של התפוח אדמה אבל עשירה הרבה יותר ממנו בסיבים ורכיבים תזונתיים . אמנם היא מתקתקה ומכילה סוכר אך האינדקס גליקמי שלה נמוך יחסית כיון והיא מכילה עמילן עמיד מה שגורם לעליה מתונה ברמות הסוכר.
קרא עודלחם כוסמת ירוקה הוא תחליף מצויין למי שרוצה להנות מכריך בריא ללא גלוטן. הוא מתאים לחולי סכרת עם אינדקס גליקמי נמוך יש בו וויטמינים מינרלים חומצות אמינו חיוניות ועוד חומרים בריאים ומזינים
קרא עוד
