כמה פעמים החלטתם להוריד במשקל ,להצמד לתפריט,להפסיק לנשנש לעשות ספורט ולהפרד מהקילוגרמים המיותרים ?
כמה פעמים החלטתם שאתם עושים הכל כדי לרזות ואחרי מס ימים מצאתם את עצמכם מוותרים?
ואז... כעסתם על עצמכם? החלטתם שאין לכם מספיק כוח רצון ויכולת התמדה
עובדה ! שוב נפלתם על אכילת יתר
למה זה קורה?
הסיבה לכך היא לא כוח הרצון שאין לכם ולא שאתם לא בסדר
הסיבה לכך נעוצה במערכת האמונות שלכם שיושבת אצלכם בתת המודע,
אמונות שנוצרו כתוצאה מחוויות ילדות שלנו והתקבעו שם.
כמו למשל משפט שאמרו לך ובהמשך את אומרת אותו לעצמך
את שמנה כמו דודה שלך
בגיל שלך קצב חילוף החומרים איטי
מה שלא תעשי לא יעזור לך...
אין לך יכולת איפוק
את כישלון..
כשאנחנו נולדים ובעיקר בעשור הראשון לחיינו, המוח עדיין אינו מפותח במלואו ופועל בגלי מוח איטיים כמו
גלי דלתא, תטא, ואלפא שהם גלי מוח למצב היפנוטי
בתדרים האלה המוח פועל כמו מכשיר הקלטה
קולט ארועים משפטים וחוויות ויוצר אמונות על העולם ועל עצמנו.
התת-מודע שלנו הרבה יותר חזק מהמודע והוא תמיד ינצח.
המציאות הקיימת בחיינו היא תוצאה ישירה של האמונות הקיימות עמוק בתוך התת מודע שלנו
ועד שלא נשנה את האמונות הללו לא נוכל לשנות את המציאות שלנו.
אם קיימת בך אמונה שאנשים שמנים הם אנשים טובים, שאת לוזרית ,שאין לך סיכוי לרזות ,שאוכל מנהל אותך
אין סיכוי שתצליחי לרדת במשקל ולשמור על ההישג כיון והאמונות הללו מעכבות אותך מלעשות שינוי
בינינו מי לא רוצה להיות "איש טוב" זה אפילו יותר חשוב מלהיות רזה וחטובה
ואז תת ההכרה יביא אותך תמיד למצב הזה של אנשים שמנים הם אנשים טובים .
אז מה עושים?
אל דאגה אין צורך לחפור בילדות ולחולל שם טרנספורמציה .
אפשר לחולל טרנספורמציה גם ללא חפירות אחורה.
המיוחד בשיטת הטיפול דרך התת מודע ו nlp היא שאינכם חייבים להגיע לארוע שיצר את האמונה ,
אלא מספיק להשתמש במשפטים חיוביים שאתם בוחרים לאמץ לכם
וובשילוב הדימיון.
אנחנו לומדים ליצור חזון ברור ומדוייק ולהקרין אותו בדימיון כמו הקרנת סרט של האני העתידי.
נעשה זאת בשילוב מדיטציה עם מוסיקה רגועה נשימות עמוקות ואיטיות כיון ובהרפיה המוח הופך להיות היפנוטי.
כשאנחנו משתמשים בדימיון ומקרינים סרט אנחנו משפיעים על התת-מודע ומחדירים לו אמונות חדשות
שמשפיעות על הבחירות שלנו ועל הפיזיולוגיה של הגוף שלנו.
במצב הזה, בתוך ההרפיה, אתם יכולים ליצור את החזון שלכם בדיוק כפי שאתם רוצים להיות ולהראות.
במאמר הבא אכתוב לכם איך משנים את האמונות התת הכרתיות ומטמיעים חדשות,
באהבה ד"ר רינה מורדו
תכנות מחדש
