מאמרים #מטה מודל

ועכשיו בואי נשחק משחק מדליק מוכנה? היא הנהנה בראשה .מה אמרת? שאלתי רוצה לעזור לה להשמיע את קולה .מוכנה ?כן בטח, היא חייכה. מעולה !נגיד שאת במצב של סטרס ובא לך לנשוך שפתיים מה תעשי? אני אזמזם את השיר בראש שלי אתחיל לדבר. זה קטע אמרתי לה את יודעת שאי אפשר לדבר ולנשוך ת'שפתיים בו זמנית.נכון?

יש סיפורים שאותם אנחנו מספרים לעצמינו ועל עצמינו והם גורמים לנו לחייך להתמלא בסיפוק עצמי, בתקווה באנרגיה וטוב שכך.ויש סיפורים שגורמים לנו לחוש עצב, כאב כעס, ייאוש חוסר בטחון ואפילו חרדה . ועדיין חשוב להפנים שהרגשות הללו מושפעים מהסיפור שלנו שעבר דרך המסננים ויצר מיצגפנימי שמשפיע על הרגשות והתחושות ועל ההתנהגות שלנו. אנחנו באמת מרגישים ‼️👈כאב, פחד👈אושר תקווה.. זו אמת מוחלטת אותה אף אחד לא יכול לבטל , אין מה להתווכח על מה שאנחנו מרגישים‼️