רוצה להתנהל מתוך ביטחון עצמי גבוה?
להביע את עצמך באותנטיות מבלי לחשוש ?
מרגישה פער בין היכולות להישגים שלך?
חושבת שיש אנשים שיש להם את זה ואת לא התברכת ביכולת הזאת?
יש לי בשורה טובה עבורך
ביטחון עצמי זאת יכולת מולדת ונרכשת!
בואי נתבונן לרגע בילדים קטנים
כיצד הם משחקים מביעים את עצמם
ולא דופקים חשבון.
יש להם בטחון עצמי מולד הם מרגישים מלכי העולם.
גם את !
כשנולדת, היתה לך את היכולת הטבעית להקשיב לעצמך,
לישון כשאת עייפה
לבכות כשעצוב או כואב לך
לצחוק כששמח לך,
בקיצור לבקש את מה שאת רוצה.
רק מה איפה שהוא בגלל חוויות העבר משהו שם דעך.
סיפור מהקליניקה
חיה התקשרה אלי ובקול מהוסס שאלה אם אוכל לעזור לה.
“אני מרגישה שעוד רגע אני מתפוצצת, קשה לי לחנוק את עצמי!”
"אני חסרת ביטחון בצורה הכי קיצונית שאת יכולה לצייר לעצמך,שותקת מחייכת מרצה..."
קבענו פגישה
היא הגיעה נקישה עדינה על הדלת, אישה נעימה עדינה לבושה בשמלה כחולה
וחיוך מוחזק על פניה,עיניה עצובות.
הבעיה שאיתה היא הגיעה
היא נמנעת מלהביע את דעתה בעבודה ואינה משתפת בכלום את החברות.
בבית היא פקעת עצבים ולא נעימה, מוציאה על בני משפחתה את כל התסכול.
היא לא מצליחה לבטא את עצמה בביטחון.
היא מרגישה שיש פער בין הכישורים שלה להישגים בחייה.
שאלתי אותה: “מתי היתה הפעם הראשונה שהרגשת שאת לא יכולה לבטא את עצמך בביטחון”
חזרנו לגן חובה היא שרה בחצר והגננת אמרה לה "די שקט עשית לי חור בראש הראש שלי מתפוצץ ממך"
הילדה שהקול שלה עושה חור בראש מקבלת החלטה להפסיק לשיר ולהביע את עצמה.
היא ילדה קטנה שאין לה יכולת להתמודד מול אמירה שכזאת.
אחד החוקים של תת המודע שהוא אינו מבחין בין מציאות דימיון וזכרון.
וגם אם במודע היא שכחה את האירוע ,האמונה שהוטבעה בה היא שהקול שלה מפריע ומציק.
הילדה חוותה פגיעה וכאב וקיבלה החלטה שהשפיעה על כל מהלך חייה.
בתהליך הטבעה מחודשת יצרנו שינוי לאמונה ,
הענקנו לילדה בת ה 5 משאבים של אומץ ,ביטחון עצמי, שחרור משאבים שהיו חסרים לה כילדה.
היום בעקבות הטיפול היא מביעה את עצמה בחופשיות.
ולא זקוקה יותר להתפרצויות כעס בבית.
היא לובשת צבעוני ,יש לה נוכחות.
עיניה מוארות והיא קורנת.
באהבה ד"ר רינה מורדו phd
