המלפפון הוא ירק שנמצא בכל מטבח, אין כמעט סלט ירקות ללא המלפפון אבל לא הרבה יודעים כמה בריאות יש במלפפון ככה הוא כוכב בפני עצמו. הוא עתיר מים ודל קלוריות , משמש כנשנוש אידיאלי להרזיה עשיר בויטמינים כמו A, B ו-C הממריצים את המערכת החיסונית

קרא עוד