מאמרים #ירידה במשקל

חג פורים חג של שמחה, של מהפך של שליטה, קריאת הסיפור האמיתי של המגילה, בין התחפושות המסכות והרעשנים והמון ממתקים ,מאפים ופיתויים מיוחדים ד"ר רינה מורדו phd מרכזת עבורכם טיפים שיעזרו לכם להסיר את המסיכות ולרזות. כמה פעמים בחיים שלכם מיד אחרי פורים הרגשתם תחושת אכזבה, עצב, כעס כבדות כשגיליתם שהחג השמח הזה הוסיף לכם 2 ק"ג שנוספו למשקל העודף שאתם נאבקים להוריד גם ככה? אני מניחה שהתשובה תהיה המון המון פעמים

אנחנו מגיעים לשלב בחיים שמה שנצרב לנו בתת ההכרה שלנו בכל הנוגע לירידה במשקל זה האמונות הללו "זה קשה מדי", או "אין לנו כוח רצון", או "זה לא בשבילי", "אין לי אופי" "זה המזל שלי" . וזה גורם לנו כמובן לא לנסות אפילו . ואם לא מנסים לא מצליחים ליצור שינוי. אני רוצה להכיר לכם מישהו שהאמת גם אתם פגשתם בו מורה מאד חכם שלא מוותר לרגע גם כאשר הוא נופל הוא לא נח עד שישיג את מטרתו