מאמרים #דיאטה

חג פורים חג של שמחה, של מהפך של שליטה, קריאת הסיפור האמיתי של המגילה, בין התחפושות המסכות והרעשנים והמון ממתקים ,מאפים ופיתויים מיוחדים ד"ר רינה מורדו phd מרכזת עבורכם טיפים שיעזרו לכם להסיר את המסיכות ולרזות. כמה פעמים בחיים שלכם מיד אחרי פורים הרגשתם תחושת אכזבה, עצב, כעס כבדות כשגיליתם שהחג השמח הזה הוסיף לכם 2 ק"ג שנוספו למשקל העודף שאתם נאבקים להוריד גם ככה? אני מניחה שהתשובה תהיה המון המון פעמים

כמה פעמים פצחת בדיאטה והמשקל לא ירד? כמה פעמים ניסית עד שכמעט התייאשת? נמאס לך להרעיב את עצמך ולראות איך כולם מסביבך אוכלים ונהנים ואת גם כשאת אוכלת כבר הפסקת להנות? הגיע הזמן שתדעי שהגוף הפיזי שלך מושפע מהמערכת הריגשית והמחשבתית שלך וממערכת האמונות שלך לכן זה לא יעזור לטפל רק בגוף הפיזיולוגי ע"פ הנוסחה המוכרת לעשות מאזן קלורי שלילי- לאכול תפריט מסודר ולעשות כושר , מסתבר שזה לא עובד לאורך זמן.

האם ידעתם שמוצרי דיאט גורמים לכם להשמנה סכרת ועוד שלל בעיות בריאותיות. כולנו שואפים להיות בריאים ורזים וזה כשלעצמו מתדלק תעשייה שלמה של מוצרי דיאט ללא סוכר. שימו לב כל מוצרי הדיאט ללא סוכר ,זו עבודה בעיניים. השקיות הקטנות של הממתיקים המלאכותיים מונחות לפניכם בצבעים ידידותיים משדרים לכם בצבעים רכים שזה בטוח לשימוש ,

היי אהובה קודם כל חשוב לי להזכיר לך שאת מדהימה בדיוק כמו שאת: עם המשקל, הגובה, ואפילו התשישות שלך תזכרי שאת פשוט מושלמת ולא פחות מזה. ירקות עליים ירוקים הם המזונות הבריאים ביותר בעולם היי יצירתית נועזת ופתוחה למדי את בלוטות הטעם שלך להתרגל לקסם הזה