המים מסייעים לחילוף חומרים תקין בגוף, לעיכול סדיר ולניקוי הגוף מרעלים ופסולת. עצירות היא לפעמים הצטברות רעלים, וחוסר פינוי של רעלים מהגוף לאורך זמן אינו בריא.,. סיבות נוספות לשתיית מים : שיפור מראה עור הפנים והגוף, הזנת השרירים ונוזלי המפרקים, מניעת עייפות, מניעה של היווצרות אבנים בכליות ואף מניעת סרטן. בהתחלה צריך להתאמן אח"כ זה הופך לאוטומט
קרא עוד