תת המודע רוצה להגן ולשמור עלינו והוא לא מוכן לשחרר דפוסי מחשבה של שנים שהפכו להיות חלק מהזהות שלנו. הוא ידאג להחזיק את התמונה של הכשלון מול עינינו כדי להגן עלינו, וגם כאשר נחפש או אפילו נמצא את תוכנית הירידה במשקל שלנו הוא יחזיר אותנו להטיל ספק ביכולתינו להשתנות. כדי לשכנע את תת המודע שאנינו זקוקים יותר ל"הגנה " הזו והיא רק מעכבת אותנו מלהגשים את החלומות שלנו נתחיל להטיל ספק באמונה .
קרא עוד